Wat is het?

Iemand met een lichamelijke of motorische handicap ondervindt beperkingen door een probleem aan zijn lichaamsdelen. Hij/zij wordt gehinderd in zijn handelingen en/of bewegingen.

Activiteiten

Boccia

Het lijkt op indoor petanque. Met een zware motorische beperking kan je deze sport uitoefenen. Je kan de ballen op verschillende manieren gooien: onderhands, bovenhands, met hulp van een goot of met je voet rollen.

G-karate

Het heeft de grondbeginselen van karate. Alle sporters met een beperking zij welkom door het systeem met kleurig bedrukte matten en pancartes. Elke beperking heeft zijn eigen mogelijkheden, elke persoon met een beperking heeft zijn eigen sterktes. Hiervoor is een specifieke benadering nodig, dat rekening houdt met de sterktes en de beperkingen van de G-karateka (G-karate-Vlaanderen). 

ParaHockey

Het is een balsport waarbij twee teams het tegen elkaar opnemen. Tijdens het spel gebruikt iedere speler een stick of ander hulpmiddel om de bal aan te nemen, af te pakken of weg te slaan. Punten worden gescoord door de bal in het doel van de tegenstander te slaan. Er zijn 2 rolstoelvarianten: H-Hockey voor spelers in een handbewogen rolstoel en E-Hockey voor spelers in een elektrische rolstoel. (sporten, z.d.)

G-zwemmen 

Voor mensen met een fysieke beperking is bewegen in water een zeer waardevolle activiteit. Door het schijnbaar ontbreken van de zwaartekracht kunnen in water bewegingen worden gemaakt die anders moeilijk of niet mogelijk zijn (Parantee-Psylos). 

G-bowling

Het is een sport die zowel individueel als in groep kan worden gespeeld worden. Een bowlingspel heeft 10 beurten, waar de spelers door een bowlingbal alle 10 pins omver probeert te gooien. 

Sportdag dagplanning